Sindrome mentalak, artikulu honetan kontuan hartuko duguna, nortasunaren psikologian interesa duten guztiei interesatuko zaie.
XXI. Mendean, bere abiadurarekin eta gaitasunekin, trinket elektronikoek hain garamatzate batzuetan gure buruko osasuna erabat ahazten.
Beharbada horregatik buruko gaixotasuna gure garaiko gaitz gisa hartzen da. Era batera edo bestera, ikasitako pertsona bakoitzarentzako sindrome psikologiko garrantzitsuenak ezagutzea komeni da.
Artikulu honetan, horiek dituen pertsona baten bizi kalitatean zuzenean edo zeharka eragiten duten sindrome psikologiko ohikoenetako 10 aztertuko ditugu.
Psikologia eta norberaren garapena maite dutenek interesa izango dute zalantzarik gabe.
Ahatetxoen sindromea
Jende askok daki ahatetxoek amagatik jaio zirenean ikusi zuten lehen pertsona hartzen dutela. Gainera, ez zaie axola benetako ama ahatea edo beste animalia bat den, eta batzuetan objektu bizigabea den. Psikologian fenomeno hau "imprinting" bezala ezagutzen da, hau da, "imprinting" esan nahi du.
Jendeak ere jasan dezake fenomeno hori. Adituek ahatetxoen sindromea deitzen diote. Sindrome hau pertsona batek automatikoki lehenengo begia erakarri zuen objektutzat onena dela uste du, nahiz eta errealitate objektiboa kontrajartzen duen.
Askotan ezaugarri hori duten pertsonak kategorikoak eta intoleranteak izaten dira besteen iritziekiko.
Adibidez, zure lagun batek Windows XP sistema eragilearekin erosi zuen bere lehen ordenagailu eramangarria. Hainbat urte igaro ziren, eta sistema hori jada ez zuen fabrikatzaileak onartzen. Zerbait berriagoa instalatzeko eskatzen diozu, baina ez dago ados.
Zure lagunak sistema berrien benetako nagusitasuna ulertzen badu eta zintzotasunez esaten badu Windows XPra ohituta dagoela eta interfaze berriak menperatu nahi ez dituela, orduan iritzi pribatua da.
Kategorikoki beste sistemarik ezagutzen ez badu, Windows XP besteak beste onena dela kontuan hartuz gero, ahatetxoen sindromea dago. Aldi berean, ados egon daiteke beste sistema eragile batzuek abantaila batzuk dituztela, baina orokorrean XPk oraindik irabaziko duela bere begietan.
Ahatetxoen sindromea kentzeko, pentsamenduak maizago aztertu behar dituzu pentsamendu kritikoaren teknikak erabiliz. Inguratu zaitez zure inguruko jendearen iritzietan, erabili iturri desberdinetako informazioa, saiatu gauzak ahalik eta modu objektiboenean begiratzen eta, ondoren, gai jakin bati buruzko erabakia hartu.
Watchman sindromea
Atezainen sindromea, edo boss txikiaren sindromea, etxebizitza bulegora, pasaporte bulegora edo klinikara joan diren ia guztientzat ezaguna den zerbait da.
Baina horrelako establezimenduetako langileen batez besteko ohiturak ezagutzen ez badituzu ere, ziur aski mundu guztiak topatu du jendea, postu gorena ez dutenak edo maila jakin bat dutenak, hitzez hitz egiten dutenak, besteen kontura aldarrikatzen dutenak. Badirudi horrelako pertsona batek honela esaten duela: "Hemen nago - zaindaria, baina zer lortu duzu?"
Eta ados nartzisismoa besterik ez balitz. Baina zaindariaren sindromea duten pertsonek batzuetan arazo handiak sortzen dituzte portaerarekin.
Adibidez, beharrezkoak ez diren dokumentu asko eska ditzakete, lanpostuaren deskribapenean ez dauden "arauak" asmatu eta kasuarekin zerikusirik ez duten alferrikako galdera ugari egin ditzakete negozioan.
Oro har, hau guztia zakarkeriarekin mugatzen den jokabide harroputzak laguntzen du.
Aldi berean, jendeak benetan pertsona garrantzitsu bat ikusten duenean, kortesia bihurtzen da bera, ahal den guztietan berarekin mesederik egin nahian.
Kasu gehienetan, zaindariaren sindromea duen pertsona bat frustrazioa da, bere porrotak konpentsatzen saiatzen dena, besteak kenduz.
"Zaintzaile" batekin harremanetan jartzerakoan, bere jokabidea alde batera utzi behar da eta ez da harekin gatazka zuzenik sartu. Ez ezazu inolaz ere amore eman zakarkeriaren aurrean, baizik eta segurtasunez eta garbi formulatu eskakizunak, zure eskubideak defendatuz.
Gogoan izan horrelako pertsonen puntu ahula ardura erreala onartzeko beldurra dela, ez imajinarioa. Hori dela eta, ez izan zalantzarik haien jokabideak ondorio txarrak izan ditzakeela aditzera emateko.
Dorian Gray sindromea
Sindrome hau, 2001ean deskribatu zen lehen aldiz, Oscar Wildek "The Picture of Dorian Gray" eleberriko pertsonaiaren izena hartu zuen, agure zahar bat ispiluan ikusteak izututa baitzegoen. Datu interesgarria da adituek sindrome hori fenomeno kultural eta sozialtzat jotzen dutela.
Egoera hori duten pertsonak indar guztiekin saiatzen dira gazteria eta edertasuna zaintzen, horretarako sakrifizioak eginez. Dena kosmetikoen gehiegizko erabilerarekin hasten da, kirurgia plastikoaren gehiegikeriaren adibiderik okerrenekin amaituz.
Zoritxarrez, gaur egungo gazteriaren gurtzak eta itxura ezin hobeak errealitatearen ideia faltsua osatzen dute, eta ondorioz, pertsona batzuek beren burua modu desegokian hautematen hasten dira.
Sarritan zahartze naturalaren prozesua konpentsatzen dute gazteen sinbologia eta jantzien menpekotasunarekin. Nartzisismoa eta heldutasun psikologikoa ohikoak dira sindrome hau duten pertsonen artean, itxurako akats txikiek etengabeko antsietatea eta beldurra eragiten dituztenean, bizi kalitatean nabarmen eragiten dutenean.
Jarraian, Jocelyn Wildenstein, 73 urteko milaka milioidunaren argazkia, plastikozko ebakuntza ugari egin zizkioten. Honi buruzko informazio gehiago (eta argazkia ikusi) hemen irakur dezakezu.
Dorian Grey sindromea ohikoa da jendearen artean - pop izarrak, aktoreak eta beste pertsona ospetsu batzuk - eta depresio larria eta baita suizidio saiakerak ere sor ditzake.
Hala ere, ikuskizun negozioetatik urrun daudenei gertatzen zaie.
Adibidez, ezagutzen dut emakume bat, oro har, elkarrizketan erabat normala den pertsona. Baina, 70 urte baino gehiago dituela, ezpainetako gorri distiratsua ezpainetan zikintzen du, bekainak marrazten ditu eta behatzak iltzatzen ditu. Azal senile flaskatuarekin konbinatuta, horrek guztiak inpresio etsigarria eragiten du. Aldi berean, ez da batere ohartzen jendeak barre egiten diola. Iruditzen zaio kosmetikoei esker askoz ere gazteagoa eta erakargarriagoa dela. Hemen Dorian Gray sindromea dago.
Kentzeko, adituek arreta beste jarduera batzuetara aldatzea gomendatzen dute: zure osasunari erreparatzea, kirola egitea, zaletasun erabilgarria aurkitzea.
Ez da ahaztu behar gazteria ez dela itxuraren eta nortasunaren barne egoeraren araberakoa. Gogoratu gaztea dela, ariman zahartzen ez dena!
Adele Hugoren sindromea
Adele Hugoren sindromea, edo Adeleren sindromea, nahigabeko maitasun menpekotasunean datzan buruko nahastea da, drogomenpekotasunaren antzeko larritasuna duena.
Adeleren sindromeari maitasun obsesio kontsumitzaile eta iraunkorra deritzo, erantzunik gabeko pasio mingarria.
Sindromeak Adele Hugori esker lortu zuen izena, Victor Hugo idazle frantses bikainaren azken bosgarren semea.
Adele oso neska ederra eta dotorea zen. Hala ere, 31 urte zituela Albert Pinson ofizial ingelesaz maitemindu zenean, patologiaren lehen zantzuak agertu ziren.
Denborarekin, bere maitasuna menpekotasuna eta obsesioa bihurtu zen. Adelek literalki Pinson zelatatu zuen, berarekin izandako ezkontzaren eta ezkontzaren berri eman zien, bere bizitzan esku hartu zuen, ezkontza asaldatu zuen, zurrumurruak zabaldu zituen harengandik jaiotako haur bat erditu zuelako (ez dago frogarik) eta, bere burua emaztea deituz, gero eta gehiago murgildu zen berearekin. ilusioak.
Azkenean, Adelek bere nortasuna erabat galdu zuen, bere mendekotasunaren objektuan finkatuta. 40 urte zituela, Adelek ospitale psikiatriko batean amaitu zuen, eta egunero gogoratzen zuen bere Pinson maitea eta aldizka aitorpen gutunak bidaltzen zizkion. Hil aurretik, eta 84 urtez bizi izan zen, Adelek bere eldarnioan bere izena errepikatu zuen.
Adelie sindromea duten pertsonei gomendatzen zaie adikzioarekin harremana erabat baztertzea, objektu hori gogorarazten duten gauza guztiak bistatik kentzea, zaletasun berrietara aldatzea, familiarekin eta lagunekin maizago komunikatzea eta, ahal dela, ingurunea aldatzea - oporretara joan edo guztiz mugitu beste leku batera.
Munchausen sindromea
Munchausen Sindromea gaixotasun baten sintomak handitu edo artifizialki eragiten dituen gaixotasun bat da, mediku azterketa, tratamendua, ospitaleratzea eta ebakuntza ere egin ahal izateko.
Jokaera horren arrazoiak ez dira guztiz ulertzen. Munchausen sindromearen zergatiei buruzko orokorrean onartutako azalpena da gaixotasuna sinesteak sindrome hori duten pertsonei falta zaien arreta, arreta, sinpatia eta laguntza psikologikoa jasotzea ahalbidetzen duela.
Munchausen sindromea duten gaixoek sintomen izaera artifiziala ukatzen ohi dute, simulazio frogak aurkezten zaizkienean ere. Normalean ospitaleratze-historia luzea izan ohi dute sintoma simulatuengatik.
Sintomekiko espero ez den arretarik gabe, Munchausen sindromea duten gaixoak eskandalagarriak eta oldarkorrak izaten dira. Espezialista batek tratamenduan uko egin ezkero, gaixoak beste batengana joko du.
Untxi Zuriaren Sindromea
Gogoratzen al zara Alizian Wonderland-en Untxi Zuria deitoratu zuena: “A, nire antenak! Ah, ene belarriak! Zein berandu nagoen! "
Baina Lewis Carrollen lanak inoiz irakurri ez badituzu ere, zeure burua antzeko egoeran aurkitu duzu.
Gutxitan gertatzen bada, ez dago kezkatzeko arrazoirik. Zuretzako etengabeko atzerapenak normalak badira, orduan Untxi Zuriaren sindromea jasan dezakezu, hau da, zerbait aldatzeko unea da.
Saiatu zenbait aholku sinple:
- Ezarri etxeko erloju guztiak 10 minutu aurrera, azkarrago prestatzeko. Datu interesgarria da teknika honek funtzionatzen duela, nahiz eta erlojua presaka dagoela ondo ulertu.
- Banatu zure gaiak haien garrantziaren arabera. Adibidez, garrantzitsuak eta txikiak, premiazkoak eta premiazkoak ez direnak.
- Ziurtatu goizero egin nahi duzuna idatzi eta arratsaldean egindakoa gurutzatzen duzula.
Bi artikuluk lagunduko dute gai hau zehatzago ulertzen: 5 bigarren araua eta luzapena.
Hiru eguneko fraide sindromea
Beharbada, jende gehienak gutxienez bizitzan behin negozio berri bat hasi zuen (kirola egitea, ingelesa ikastea, liburuak irakurtzea, etab.), Eta denbora tarte labur baten ondoren uztea. Hiru eguneko fraide sindromea deritzona da.
Egoera hori aldizka errepikatzen bada, zure bizitza nabarmen zaildu dezake, helburu benetan garrantzitsuak lortzea oztopatuz.
"Monje hiru egunez" sindromea gainditzeko, honako arau hauek betetzea gomendatzen da:
- Ez behartu zure burua, baina saiatu zure kasuan garrantzitsua den motibazioa aurkitzen. Adibidez, goizeko lasterketa "tortura" eta prozesu psikofisiologiko atsegina izan daiteke.
- Ez egin Napoleonen planik (adibidez: bihartik aurrera dieta egiten dut, kirola egiten hasten naiz eta atzerriko hiru hizkuntza ikasten ditut). Beraz, erraz estutu eta erre dezakezu.
- Etengabe gogoratu zeure buruari zeregin hori edo hori egiten ari zaren.
Oteloren sindromea
Oteloren sindromea bikotekidearekiko morbidoki jeloskor agertzen den nahastea da. Sindrome hori pairatzen duen pertsona batek bere senarra edo emaztearekin jeloskor dago etengabe, beste erdia dagoeneko egindako edo aurreikusitako traizio bat salatuz.
Oteloren sindromea horretarako arrazoirik eta arrazoirik ez dagoenean ere agertzen da.
Gainera, jendea literalki zoratzen da harengandik: maitasunaren objektua etengabe kontrolatzen du, loa asaldatuta dago, ezin dute normal jan, etengabe urduri daude eta ez dute ezer pentsatzen ustez iruzur egiten ari direla izan ezik.
Arazo hori konpontzeko zure kabuz egin dezakezun gauza bakarra zintzotasun osoa, elkarrizketa frankoa eta jeloskortasunaren arrazoiak kentzeko ahalegina da. Horrek laguntzen ez badu, espezialista batekin harremanetan jarri beharko duzu laguntza profesionala eta terapia egokia lortzeko.
Stockholmeko sindromea
Stockholmeko sindromea biktima eta erasotzailearen artean indarkeria harrapatu, bahitu, erabili edo mehatxatzeko prozesuan sortzen den lotura traumatiko defentsibo-inkontzientea, elkarrekiko edo alde bakarreko sinpatia deskribatzen duen terminoa da.
Emozio indartsuaren eraginez, bahituak bere harrapatzaileekin sinpatizatzen hasten dira, beren ekintzak justifikatzen dituzte eta, azken finean, haiekin identifikatzen dira, beren ideiak hartuz eta beren sakrifizioa beharrezkotzat jotzen duten helburu "komun" batzuk lortzeko.
Besterik gabe esanda, fenomeno psikologikoa da, biktimari erasotzailearekiko sinpatia murgilduta dagoela adierazten da.
Jerusalemen sindromea
Jerusalemen Sindromea buruko nahaste nahiko arraroa da, handitasunaren engainu mota bat eta mesianismoaren engainua, Jerusalemen turista edo erromes batek jainkozko eta profetiko ahalmenak dituela irudikatzen eta sentitzen duela eta badirudi Bibliako heroi jakin baten gorpua dela, nahitaez eginkizun bat agintzen zaiona. mundua salbatzeko.
Fenomeno hau psikositzat jotzen da eta ospitale psikiatriko batean ospitaleratzea eragiten du.
Estatistikek erakusten dute juduak, kristauak eta musulmanak, deitura edozein dela ere, Jerusalem sindromearen mende daudela arrakasta berdinarekin.
Beraz, gure garaian gertatzen diren 10 sindrome psikologikoak aztertu ditugu. Jakina, askoz ere gehiago daude, baina horien artean interesgarrienak eta, gure ustez, garrantzitsuak hautatu ditugu.
Azkenean, oso ezagunak egin diren eta gure irakurleen artean erantzun bizia aurkitu duten bi artikulu irakurtzea gomendatzen dut. Hauek dira Buruko Akatsak eta Logikaren Oinarriak.
Deskribatutako sindrome psikologikoei buruz pentsamenduren bat baduzu, idatzi iruzkinetan.
